今年年初，一场突如其来的新冠疫情，让大家开始重新审视与关注健康与生命。人们对于健康，尤其是互联网求医问药的需求正大大提升。

为了倡导一种疫情后健康的新生活方式，今年的515银河集团官网 家庭日特别推出“银河集团官网 健康+名医讲堂”系列直播活动——5月1日至17日期间，近百位院士级、主委级、副主委级的名医大咖将齐聚“银河集团官网 健康+”在线医疗健康平台，为大家带来数十场健康公益讲座。

本次直播活动，大咖阵容空前，内容通俗易懂，涵盖中医、运动、心理、妇儿、医美等多个时下最热门的健康话题，在带大家走近当代医学的同时，也送上各种即学即用的健康养生知识，尤其适合广大为工作操劳的上班族们。

在接下来的半个多月里，我们将每天为大家梳理出前一天大咖直播的精彩语录，敬请持续关注！

先来看看昨天有哪些金句吧！

潜能老中医药•探寻老中医药的中国01严世芸传授昆明中醫药本科大学原教务主任、终生专家、部委级学习优秀教师、第一届全国性名中醫

02 胡鸿毅教授
上海市中医药学会会长、上海中医药大学副校长、附属龙华医院消化科主任医师

交谈1、咋样看民间艺术的头晕恶心医头，脚痛医脚？中医妇科要查总体，和天圆地方来起到谐和度。一家人心头有问题，不单独单看心，反而看总体肺腑、气血和筋络。

2.生命在于运动还是不动？
只要适合自己的，就是好的养生法。“龟法养生”我推荐，大家肯定想不到。乌龟的养生法有三点好：首先要动静结合，静起来一动不动，动起来可以赛跑，但运动适度。其次要荤素搭配，可吃肉可吃水草。三是神情淡定，惹他缩进去，不惹他伸出来，与世无争。

3.感冒喝鸡汤就能好得快吗？
根本没关系。胃口好就喝，不好就不喝。看身体状况。中医处于一种哲学思考，无定式，和西医的线性思维不一样。

4.看病难咋整？
医院越大，就越拥挤，看病也就越贵、越难。医院不能大，要提倡分级诊疗。

活力中医•强健的筋骨撑起安康的家

视频直播大咖秀自己无论何时在“羽化成蝶”，身体健康中的膝盖骨大概5-6年就必须基本换一百遍。可是膝盖骨的新陈细胞代谢正如都市中修大马路，今日修哪条，明日修哪条，一块儿一块儿来的，以自己感受到到不了。腿很软，走走走走打软腿，不千万是膝盖的方面，甚至是上下肢的方面，现实情况上说是颈椎突出的方面。说到性命在与运作，那句话话并并非是两个运作学者说的，然而北京的理念家泰戈尔说的，总理还说的运作并并非是简便地跑长跑，打打网球。现时的幼儿子或不了，或动的太好，打网球，跑，跳呀，此种激动的垂直的震荡力会使它们的椎间盘往上还有向上凸出，而并并非是往下突。当你们大家说骨肉相通，筋也是严重要。随着时间推移年限的上涨，当你们大家的肌食物纤维棉每五年都以10%的强度在下降，达到60岁大于，当你们大家的合理有效要切实发挥缩紧运转的这核心摸块，就会肌食物纤维棉血清，它的分子量以14%的强度在下降。所以咧，骨严重要，筋也严重要。业余时间用户 会觉得颈脖不最舒服就摆头晃脑，现场上刚好并不能做这里动作图片。这是因为颈脖难的过程中，要也就是筋进行先出的相关问题，就如同橡皮擦筋一个，它的塑性进行出显的相关问题。因为，人们要想依据把颈脖附近的筋先松手，要怎么松呢，不必松颈脖，转肩旁。推油的爆发力都正确理解？让我们面前位男主持人按进行哇哇叫，特疼苦，后续龚主住一拿很好受、痛快淋漓。成效不太不好受，不得劲；成效太小，越多越按伤了。他是一考试题，是给男好友 的考试题。跟“拍牙片”不同之处有的之后我想着“手弄”更非常重要，医家如何一摸，总体上八九不离十，其实这要摸过高少人才的有其实的经验总结呢？因而特别更加注重这些手诊。