今年年初，一场突如其来的新冠疫情，让大家开始重新审视与关注健康与生命。人们对于健康，尤其是互联网求医问药的需求正大大提升。

为了倡导一种疫情后健康的新生活方式，今年的515银河集团官网 家庭日特别推出“银河集团官网 健康+名医讲堂”系列直播活动——5月1日至17日期间，近百位院士级、主委级、副主委级的名医大咖将齐聚“银河集团官网 健康+”在线医疗健康平台，为大家带来数十场健康公益讲座。

本次直播活动，大咖阵容空前，内容通俗易懂，涵盖中医、运动、心理、妇儿、医美等多个时下最热门的健康话题，在带大家走近当代医学的同时，也送上各种即学即用的健康养生知识，尤其适合广大为工作操劳的上班族们。

在接下来的半个多月里，我们将每天为大家梳理出前一天大咖直播的精彩语录，敬请持续关注！

先来看看昨天有哪些金句吧！

动力中医药理论•走入到中医药理论的环境01严世芸客座教授广州中医药学药师范大学原院长、无限期讲师、欧洲省级重点教学研究师资、第七届各地名中医药学

02 胡鸿毅教授
上海市中医药学会会长、上海中医药大学副校长、附属龙华医院消化科主任医师

對話1、怎样看民間的头晕医头，脚痛医脚？中医医生要清楚一体化，和天圆区域一件高达和睦度。是一各人心中患病，不只是单看心，然而是看一体化肺腑、气色筋络。

2.生命在于运动还是不动？
只要适合自己的，就是好的养生法。“龟法养生”我推荐，大家肯定想不到。乌龟的养生法有三点好：首先要动静结合，静起来一动不动，动起来可以赛跑，但运动适度。其次要荤素搭配，可吃肉可吃水草。三是神情淡定，惹他缩进去，不惹他伸出来，与世无争。

3.感冒喝鸡汤就能好得快吗？
根本没关系。胃口好就喝，不好就不喝。看身体状况。中医处于一种哲学思考，无定式，和西医的线性思维不一样。

4.看病难咋整？
医院越大，就越拥挤，看病也就越贵、越难。医院不能大，要提倡分级诊疗。

活力中医•强健的筋骨撑起安康的家

直播回放精品大家随时随地也在“脱变”，身里头的大腿骨大概5-6年就会大部分换看一遍。仅仅是大腿骨的新陈分泌就象大城市里头修路，今儿修这段，下周一修哪一条，有的是块一方面来的，于是大家体验到。腿很软，往前走往前走打软腿，不固定是膝盖的问題，或者是是上下肢的问題，基本上的上可是颈椎突出的问題。说到灵魂取决体育中长跑，下一句话非是其中一个体育中长跑学者说的，是使用了法国的的哲学理论家泰戈尔说的，我女朋友的体育中长跑非是简洁地跑运动，打打蓝球。下面的小朋友子就是不变，就是动的太严重，打棒球，跑，跳呀，这些巨烈的纵向设计的震荡力会使他的椎间盘往右和朝下凸现，而非是往前突。.我说骨肉相联，筋也是比较严重要。跟随着年领的发展，.我的肌食物食物纤维每五年都以10%的进程在可以提高，到60岁以上内容，.我的更有效可以推动内缩运功的那些几乎单元测试卷，那就是肌食物食物纤维蛋白质，它的含磷量以14%的进程在可以提高。所有，骨比较严重要，筋也比较严重要。锻炼身体大家以为颈部一个不佳受就摆动晃脑，现实中的上恰恰恰没能做这款動作。会因为颈部一个不佳的之后，先正是筋逐渐逐渐开始先出情况，好比铅笔筋差不多，它的刚性逐渐逐渐开始会出现情况。全部，我们都要想方案把颈部一个附近的筋先松手，怎样松呢，不需要松颈部一个，转膀子。全身按摩的意志为何拿捏？我们都以前位前辈按进去哇哇叫，特别疼苦，最后龚室主任一拿很不累、好受。积极性不足不不累，不得劲；积极性过多，反倒按伤了。这个是一款考试题，是给男们的考试题。跟“x光片”差距有的的时候我以为“手弄”更最重要，医家那么一摸，基本的上八九不离十，然而 这要摸过多时少科技人员有这种的心得呢？因为特别着重指出这位手诊。